2013年2月27日（水）
前週の金曜日に不調に見舞われた陸は、脳しんとうから回復していなかったことがわかり、またドクターストップ。仕事を休んでいます。
おかげで朝寝坊してから、ゆっくり朝食ができます。

そこで久しぶりにパンケーキ！　フルーツとホイップクリームを添えて食べるのが私たちのお気に入り。

陸は、ホイップクリームで顔を描いて嬉しそうに私に見せます。ほんと精神年齢低すぎ！？

脳を休める必要がある陸は、パソコンもテレビもダメ。薄暗い部屋でじっとしておくように言い渡されています。ただし、軽い散歩はしてもよいとのことで、散歩に出かけました。かなりゆっくり歩いても、疲れるようで、立ちくらみに襲われることもしばしば。。。

ちなみに脳しんとうの回復を早めるためには、タンパク質をたくさん食べるのがいいそうです。
そこで食事もタンパク質を多めにしていますが、その上にお医者さんに勧められたプロテイン・パウダーを一日三回ジュースやミルクに混ぜて飲んでいます。その他、オメガ３系のビタミンもいいそうです。